Андреа Маркато стал победителем популярной гонки в Нью-Йорке «Самопревосхождение». Он преодолел 3100 миль, или почти 4989 километров.
«Самопревосхождение» — самый длинный сертифицированный уличный забег в мире. На то, чтобы преодолеть дистанцию, у швейцарца ушло 43 дня.
«У меня все очень хорошо. Победа не была для меня самым важным делом, но я рад, что выиграл», — 20min.ch приводит слова швейцарца. В среднем мужчина пробегал около 116 километров в сутки.
«Когда ты бегаешь кругами по кварталу, у тебя возникает ощущение, что это никогда не закончится. В этих ситуациях мне помогла медитация. Нужно было разобраться в своих ощущениях и полностью сконцентрироваться на гонке, как морально, так и физически», — говорит Маркато.
Чтобы иметь достаточно сил для бега, мужчина потреблял в день около 10 000 калорий. Чтобы избежать обезвоживания, пил помимо обыкновенной воды кокосовую воду. В рационе спортсмена были авокадо, арбузы, коричневый рис и киноа.
Уважаемые читатели «РШ», специально для вас мы запустили канал в мессенджере Telegram. Подписывайтесь на нас — вы будете узнавать новости о Швейцарии, а также свежую аналитику из первых рук и максимально оперативно. Благодарим вас за то, что вы с нами!
Перепечатка текста и фотографий aboutswiss.ch разрешена на условиях размещения ссылки на оригинал материала на нашем сайте.
