Можно ли брать с собой ребенка в горы?

Детей можно начинать брать в горы с самых первых месяцев. Важно, чтобы высота не превышала 2000 м — так рекомендуют врачи. Неспешное восхождение с родителями, в уютном рюкзаке на плечах у папы или мамы, остановки в живописных местах, совместный пикник и наслаждение видами и полезным горным воздухом или же здоровый сон на привале — малышу все равно, где проводят с ним время родители.

Горы и прогулочная коляска — вещи не совсем совместимые. Даже умеренные подъемы в гору могут быть трудны для родителей и небезопасны для ребенка — а если коляска случайно выскользнет из рук?

Дети 2–5 лет могут подниматься до 3000 м, но внимательное отношение к малышам важно. Они не всегда могут описать симптомы, доставляющие им дискомфорт: тут и головная боль, и чувствительность ушей к изменению давления от резких перепадов высот. Допустимо изменение высоты на 150 метров в час — не забывайте об этом, особенно при подъемах на фуникулерах.

Между 5–10 годами, когда ребенок уже крепко стоит на ногах, все высоты открыты для покорения. Все зависит от его выносливости, терпения родителей, разумной организации маршрута и экипировки. Дети старше 10 лет уже в состоянии описывать симптомы возможного недомогания.

Правильно рассчитывать силы в пути — залог успеха при восхождении. Это довольно индивидуальное планирование, важно не перегружать ребенка и нервную систему родителей, и тогда восхождение не превратится в пытку, а запомнятся только позитивные впечатления.

Если вы ориентируетесь на указанную в путеводителе продолжительность прогулки, учитывайте, что детям нужно больше времени. Опытные путешественники давно разработали свою формулу: при прохождении маршрута с ребенком, указанное время нужно умножить на 1,5. Но это без учета пауз, остановок на фотографирование, обсуждения окружающего и, конечно, пикника.

Уважаемые читатели «РШ», специально для вас мы запустили канал в мессенджере Telegram. Подписывайтесь на нас — вы будете узнавать новости о Швейцарии, а также свежую аналитику из первых рук и максимально оперативно. Благодарим вас за то, что вы с нами!