Когда читаешь фразу «Институт брака в Швейцарии теряет свою значимость», хочется добавить: «...как и во всем мире». Вопросы, зачем быть вместе, с кем, как проплыть в совместной лодке через все житейские бури, становятся еще более актуальными сейчас, когда можно все заказать c доставкой на дом.
Каждое поколение несет свое бремя и свою радость жизни. Наш вызов — это цифровизация и возрастание дистанции, физической и эмоциональной. Технологии помогают быстро находить информацию и общаться с любой точкой мира, но они же и лишают главного — глубины коммуникации. Уход в телефон и интернет стал поводом забыть о реальности здесь и сейчас и погрузиться в «прекрасное далеко» виртуального мира.
Набирающий обороты азиатский тренд приложений с конструированием виртуальных партнеров и потенциальных онлайн-браков помогает обеспечить безопасное общение с идеалом — ты сам контролируешь все в общении. А если что-то идет не так, то нажимаешь кнопку и выключаешь такое общение или меняешь аватар собеседнику. Ты платишь — и подстраиваешь партнера под себя. Почему бы и нет? Но как дьявол кроется в деталях, так и такого типа тренды вырабатывают привычку избегать коммуникации в реальной жизни.
Наушники и девайсы с младенчества, переключение фокуса у подростков на видеоигры, TikTok, Instagram… Со временем сеть будущего общения с виртуальным образом приводит к тому, что уже во взрослом возрасте выкристаллизовывается четкая установка: для эмоций безопасно общаться с тем, кого я сам себе придумал. В онлайне я всегда могу выключить общение, и меня не осудят, в то время как в реальности мне могут (или я могу) сказать «нет», и, возможно, появятся последствия, к которым я не буду готов. Из-за этого реальный мир видится враждебным, неопределенным; возникает ощущение, что меня не принимают. Мотивация найти точки соприкосновения с другими исчезает: смысла стараться выстроить качественную коммуникацию нет. Живое общение становится люксом, и его нужно согласовать заранее. По правилам обновленного этикета, например, звонить сейчас невежливо, одобряема только переписка. В офлайн-общении ничего не скроешь: нет времени на «дважды подумать, записать и стереть лишнее». Привычка полагаться на второй шанс в онлайне не работает в коммуникации face to face. Держать иллюзорный идеал в стратегии общения (всегда все будет отлично) пагубно, так как отсутствует живость человеческого проявления, что как раз и составляет глубину коммуникации и ее душевность. Именно за эту нестандартность, порой чудаковатость и «западают» на нас. И любят.
Как поставить коммуникации себе на пользу?
Во-первых, давайте признаемся: взаимодействие и отношения не всегда бывают сказкой. Наши детские ожидания «жить долго и счастливо» разваливаются как карточный домик, когда возрастает раздражение, происходят конфликты и в дело вступают эмоции: «Я думал(а), ты такой, а ты другой». В этом и ключ: другой.
Одному быть хорошо: принадлежишь самому себе и ответственен только за себя; и это тоже выбор. Но каждый человек — это своя, уникальная планета, и только в соединении с другим — через разговор, взгляд или улыбку, через помощь и поддержку — мы расширяем свое мировоззрение и восприятие мира. Научный факт: мы создаем себя как личность только через общение с другим. Поэтому другой нужен точно. Если полюбить качественное общение, то это принесет свои плоды.
Во-вторых, все инструменты, как принять другого, уже представлены в психологии и коучинге, и они регулярно обновляются. Пользуйтесь, вырабатывайте свой алгоритм адаптационности. С роботизацией все больше внимания будет уделяться балансу между телом, эмоциями и мировосприятием, в том числе работе с неопределенностью в живой коммуникации между людьми. Усовершенствовать алгоритм взаимодействия внутри себя и вовне — приоритетная задача. Успешные люди регулярно практикуются в этом.
В-третьих, пользуясь виртуальной коммуникацией, сохраняйте приоритет реальности. Это навык, достигающийся практикой. Я также верю в то, что мы можем выстроить технологии для своего блага, которые не будут властвовать над нами.
В-четвертых, поменяйте точку зрения. Конфликт, спор или простое разногласие несет в себе развитие, вы видите иной взгляд на ситуацию. И если правильно использовать этот ресурс разности, то потенциальный минус перейдет в новую возможность улучшить что-то в жизни. В результате союз становится более крепким, отношения — более близкими. Провокационная ситуация укрепит их и даст толчок для качественных изменений.
Я тоже когда-то не любила конфликты — это эмоционально больно, — но нашла в себе талант соединять, казалось бы, несоединяемое между людьми, извлекать пользу из конфликтов и показывать, как можно по-другому, и сделала это своей профессией.
Человечество сильнее, когда объединяется. Каждый человек возле вас, даже такой, который не нравится, имеет то, что может быть ценным для вас. Открывайте для себя новых людей и не бойтесь разногласий! Смотрите на это, как на возможность улучшить свою реальность.
Ксения Войтович, юрист, психолог, коуч, профессиональный переговорщик, конфликтолог. Использую авторскую технику для разрешения споров и внутренних противоречий.
+44 79 56 861 280
Перепечатка текста и фотографий aboutswiss.ch разрешена на условиях размещения ссылки на оригинал материала на нашем сайте.
