Каплей в метафорическом смысле принято называть малую часть чего-то более крупного, составную часть какого-то процесса или явления. Капля может переполнить или почти ничего не изменить. Капля может точить камень или стать последней в чаше терпения. Именно о терпении предлагаю вам поговорить. Но не с позиции рассмотрения его как общепринятой добродетели, а с точки зрения места терпения в формировании нашего ощущения психологического комфорта и благополучия. Итак, делюсь с вами каплями информации, которые, возможно, пополнят ваши сосуды знания о жизни.
Терпение — одна из семи христианских добродетелей, личностное качество, черта характера, которую принято хотеть воспитать в себе и проявлять в разных жизненных обстоятельствах. Есть множество пословиц и поговорок на тему терпения, и они во многом хвалебны по отношению к нему или предлагают рассматривать терпение как ключ, открывающий многие двери: «На хотение есть терпение», «Терпение исподволь свое возьмет», «Обтерпишься, так и в аду ничего», «Терпение и труд все перетрут» и так далее… Можете обратить внимание, какие пословицы, цитаты или образы всплывают сейчас у вас в памяти, это поможет вам понять, какую «идейную основу» терпение имеет в вашей жизни. Как правило, наши черты характера и качества личности помогают или мешают нам адаптироваться в жизни, занять свое место в социуме, строить отношения, идти к поставленным целям, быть или не быть счастливыми.
Инструмент
Если терпение рассматривать как инструмент, при помощи которого можно в жизни что-то решать и чего-то добиваться, то можно сказать, что у нас очень часто нет ясной инструкции, как этим инструментом пользоваться, где он уместен, а где уже действует во вред своему хозяину. Нередко терпение так превозносится как желаемое качество, что применяется без меры и не по делу. Терпение начинает подменять собой инициативность, смелость, несогласие с несправедливостью, желание отстоять себя и вернуть ощущение собственного достоинства. Как говорится, если у тебя есть только молоток, то везде видятся только гвозди. То есть любая жизненная ситуация воспринимается терпеливым человеком как очередной повод проявить еще одну порцию терпения. Особенно культуральное предписание «терпеть» есть по отношению к женщинам. Исторически на всей территории постсоветского пространства женщинам пришлось вытерпеть очень и очень многое, этому способствовали войны, голод, восстановление разрушенного, гигантские социалистические стройки, совершенно не устроенный быт на протяжении многих поколений и дефицит иногда по отношению к самым необходимым товарам. Как видите, места и времени терпению было более чем достаточно. Теперь времена иные, и места, в которых мы живем, иногда совсем не знали войн, но привычка терпеть по-прежнему нередко жива.
Интересно, что потерпевшим в правовом смысле называется человек, права и интересы которого нарушены совершением в отношении него правонарушения или преступления. Иначе говоря, если вы регулярно и без договоренности что-то терпите в отношениях рабочих или личных, то с вашими правами и интересами происходит что-то не то, они нарушаются.
Что же происходит, когда мы терпим там, где это не нужно делать?
Мы не осваиваем собственную силу, познать ее можно только поборовшись за себя. Мы понижаем самооценку! Человек, не познавший свою силу, считает себя слабым, поэтому не претендует на что-то по-настоящему значительное и ценное, пропуская вперед тех, кто не так терпелив и уступчив. Мы теряем жизненную энергию, она «уходит в песок», не созидая ничего. Мы боимся любых ситуаций, хоть отдаленно связанных с конкуренцией, потому что заранее уступаем, даже не испытав себя. И, что важно, мы накапливаем раздражение и гнев, которые естественным путем возникают в нас, когда нарушаются наши границы, но проявление их, даже в корректной форме, может быть «запечатано» привычкой терпеть.
Если на минуту вернуться к правовому аспекту, то именно конец терпения часто лежит в основе аффекта, в котором совершаются непредумышленные преступления. Натерпевшись вдоволь, такой случайный преступник, не выдерживая колоссального внутреннего напряжения, теряет контроль на какое-то время, и этого иногда достаточно для совершения непоправимого. Ведь самый страшный гнев — гнев бессилия, как резюмировал Михаил Афанасьевич Булгаков в «Мастере и Маргарите».
Океан покоя
Если не переосмысливать свое отношение к терпению, то последняя капля, переполнившая чашу терпения, может случиться в любой момент, который будет неподходящим для этого.
Хочу в противовес образу с переполняющейся чашей терпения предложить читателям «РШ» образ, который когда-то достался и запомнился мне при попытке освоить медитацию. С медитациями у меня не сложилось, но образ понравился. В качестве картинки, успокаивающей ум и эмоции, предлагалось представить, что ваше сердце содержит в себе «океан мира и покоя». Образ океана мира и покоя, который неторопливо покачивается в вашем сердце, и предлагаю взять тем, кто хочет внести осознанность в свое отношение к терпению.
И каждый раз, когда вы решите потерпеть, подумайте, обоснованно ли это? Не делается ли это по привычке? Не делается ли это из страха нового? Не происходит ли это в ущерб вашей самооценке? И что будет дальше (через месяц, через год, через пять лет), если объем терпения в вашей жизни останется прежним?
Выбирайте, куда вы инвестируете каплю своей психической энергии: в то, чтобы переполнить сосуд терпения, или чтобы пополнить океан мира и покоя в своем сердце.
Доброго вам лета, друзья!
Уважаемые читатели «РШ», специально для вас мы запустили канал в мессенджере Telegram. Подписывайтесь на нас — вы будете узнавать новости о Швейцарии из первых рук и максимально оперативно. Благодарим вас за то, что вы с нами!
Перепечатка текста и фотографий aboutswiss.ch разрешена на условиях размещения ссылки на оригинал материала на нашем сайте.
