Декабрь приближает с каждым днем последний час 2020 года, и кто-то склонен анализировать свои годовые результаты, подводить баланс достигнутого и упущенного, а кого-то больше интересуют прогнозы на год наступающий: что пророчат восточные и прочие гороскопы и чего же ждать от 2021 года по версиям древних книг и ясновидцев?
Потребность заглянуть в будущее, в область, которая от нас скрыта до поры до времени, но в которую мы точно попадем, свойственна человеку. Однако как только мы начинаем думать о будущем, нас, как правило, охватывает некоторое беспокойство, что вполне закономерно — мы оказываемся перед неизвестностью. Стремительно меняющийся современный мир способствует тому, что размышления о завтрашнем дне тревожат нас: уровень жизни, социальный комфорт, работа, наконец. У кого-то тревога умеренная и адекватная ситуации, а кого-то она просто накрывает с головой. Как снизить тревогу, не давая ей перерасти в паническое состояние? И тут любой прогноз или гадание как раз и служат решению этой задачи, они полностью или в какой-то степени (зависит от того, насколько человек верит предсказанию) снимают высокое напряжение и дискомфорт, вызываемые тревогой. Кстати, чем ниже у человека самооценка и вера в свои силы и способности, тем более он тревожен и нуждается в различных внешних опорах, таких, например, как предсказание будущего.
От ожиданий к стратегии
Казалось бы, ну что плохого в том, что кто-то сходит к гадалке или изучит всевозможные прогнозы на наступающий год? А плохо то, что это формирует у нас ожидания, а ожидания, в свою очередь, в значительной степени отражаются на наших убеждениях. Убеждения — это достаточно устойчивые конструкции, которые не сменяются быстро и легко, для человека они, образно говоря, служат своеобразной психологической изгородью, внутри которой он проживает свою жизнь. Знакомы вам такие идеи: «я рожден для простой жизни и все эти Мальдивы не про меня», «в кризис только дураки пытаются делать бизнес», «способностей к танцам у меня сроду не было, нечего и пробовать», «выйти замуж в наше время за приличного мужчину просто нереально», «поступать учиться в 40 лет — только людей смешить»? Чувствуете, как формируется изгородь, которая ограждает и ограничивает человека намного больше, чем защищает?
Если вернуться к предсказаниям и гаданиям, то очевидно, что тревожный человек, узнав о том, что предстоящий год для него не особо благоприятен и даже чреват потерями, скорее всего, решит прожить его тише воды и ниже травы, не претендуя на развитие и достижения. Причем даже неблагоприятный прогноз для снятия тревоги намного лучше никакого, так как именно определенность снимает напряжение и человек получает ощущение, что теперь-то с ним ничего непредвиденного не произойдет, а к плохому он сможет подготовиться или приспособиться. И иллюзия такой определенности способствует выстраиванию стратегии поведения, порой ошибочной стратегии.
На футурологов не надейся, устраивай праздник
В ответ на существующие потребности всег-да что-то возникает, рождается, и можно сказать, что в ответ на человеческую потребность знать будущее родились в свое время многие работы философов и мыслителей древних времен, а в современности возникла и существует футурология и процветает научная фантастика.
Доктор психологических наук Дмитрий Леонтьев называет футурологию разновидностью игры в бисер (отсылка к одноименному роману Германа Гессе; имеется в виду некий абстрактный синтез всякого рода науки и искусства), а говоря о научной фантастике, Леонтьев предлагает искать в произведениях этого жанра не конкретные ответы на вопросы о том, как и что будет, а просто обозначение спектра возможностей. Такой подход является более взвешенным, взрослым, не формирует жестких ожиданий. Иначе говоря, и на футурологов с гадалками не очень надейся, и сам не плошай!
В каждом взрослом человеке продолжает жить маленький ребенок, верящий в Санта-Клауса или в другой чудесный персонаж, и ничего страшного нет в том, если вы в канун праздника для настроения и поддержания атмосферы произведете какой-то «волшебный» предсказательный ритуал, который доставит всем радость и украсит семейное торжество или добавит красок в корпоративную вечеринку. И совсем другая история, если при возникновении проблемы вместо взрослой оценки рука тянется позвонить знакомому магу.
Три новогодних совета
Будьте внимательны к тому, как в плане формирования убеждений влияет на вас та или иная информация о будущем, осознавайте это и не допускайте программирования себя на определенные чувства, мысли и поведение.
Работайте над самооценкой, снижая свою зависимость от предсказаний и прогнозов.
Помните, что взрослые люди способны уже сами для себя быть Санта-Клаусами, и это не повод грустить об ушедших детских годах и иллюзиях, а, напротив, основание порадоваться, так как персональный Санта-Клаус круглый год — это очень удобно!
Всем счастливых праздников, запланированных чудес и поменьше тревог!
Уважаемые читатели «РШ», специально для вас мы запустили канал в мессенджере Telegram. Подписывайтесь на нас — вы будете узнавать новости о Швейцарии, а также свежую аналитику из первых рук и максимально оперативно. Благодарим вас за то, что вы с нами!
Перепечатка текста и фотографий aboutswiss.ch разрешена на условиях размещения ссылки на оригинал материала на нашем сайте.
