Йога для фертильности, здоровое питание, ЭКО, усыновление, китайская медицина, суррогатное материнство, гипноз и многое другое. Этим летом на протяжении двух недель в Швейцарии впервые в истории страны по инициативе цюрихского инфо-уик-энда «Желанный малыш» проводился виртуальный опрос населения на предмет интереса ко всем возможным способам пополнения семьи. Опрос проходил на немецком, английском и русском языках, в частности, при поддержке Telegram-канала «Русской Швейцарии».
В опросе приняли участие более 100 человек в возрасте от 20 до 50 лет, подробно ответивших на 23 комплексных вопроса. Большинство опрошенных проживают в Швейцарии. 94% участников — женщины. 69% живут в браке или же в паре с партнером противоположного пола. 2% опрошенных живет в однополом партнерстве. 11% причислили себя к одиноким гетеросексуальным женщинам и мужчинам, к гомосексуальным одиноким не причислил себя никто, а 18% сказали, что их семейное положение не относится ни к одному вышеперечисленному. Треть опрошенных — в возрасте от 35 до 39 лет, еще треть распределились по категориям от 25 до 35 лет, 30%— в возрасте 40-49 лет, остальные участники сказали, что им 20-24 года. 57 % всех опрошенных заявили, что детей у них пока нет. При этом есть разница в опросах немецкоязычных и русскоязычных жителей Швейцарии: среди русскоязычных опрошенных детей нет у 85%.
Самыми интересными темами для всех участников опроса (около 70% заинтересованных) стали следующие темы: ЗОЖ, здоровое питание и способность к зачатию. 63% хотят узнать больше о связи между едой, образом жизни и пополнением семьи.
Отвечает эксперт уик-энда «Желанный малыш», швейцарский гинеколог и руководитель цюрихского центра репродукции «Клиника 360°», др. мед. Флориан Гётце:
«Вы можете оптимизировать свою фертильность и, таким образом, увеличить шанс забеременеть с помощью очень простых вещей, как-то: еды и здорового образа жизни. Придерживайтесь здоровой и сбалансированной диеты. Стремитесь к оптимальному весу. Нарушения цикла, влияющие на способность к зачатию, часто нормализуются сами по себе при снижении ИМТ (индекс массы тела). Желательный ИМТ — от 18,5 до 24,9. Уменьшите потребление кофе и других напитков возбуждающего действия. Воздержитесь от чрезмерного употребления алкоголя. Принимайте уже сейчас, только планируя беременность, фолиевую кислоту (не менее 400 мкг в день). Время от времени проверяйте уровень железа (ферритина) и витамина D с помощью анализа крови. При их недостатке отлично действуют целенаправленно прописанные именно вам препараты».
Помимо гинекологов о здоровом питании во время мероприятия «Желанный малыш» можно будет узнать у специалистов по питанию, нутрициологов. Также этой информацией владеют лекари традиционных, народных медицин, как европейской, так и китайской школы.
На втором месте по важности у всех участников опроса, а у русскоговорящих участников — на первом, —
На третьем месте у русскоязычных жителей Швейцарии стоит тема биологического возраста и способах влияния на него — 60% в ней очень заинтересованы. Немецкоязычные участники опроса поставили эту тему на пятое по важности место.
Следующими темами, которые представляются почти в равной степени сверхважными для заинтересованных в пополнении семьи швейцарцев, стали три: беременность естественным путем с помощью народных китайской и европейской медицин, ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение) и мужская фертильность. Чуть менее 60% опрошенных считают эти темы основополагающими в сфере репродукции. Последнюю тему комментирует Сибилла Биндер, дипломированный диетолог, витальный терапевт, преподаватель Института интегративной натуропатии в Цюрихе:
«Как мужчины могут простыми средствами поддерживать свое либидо, сексуальность и фертильность? Представьте это так: многие садоводы-любители удобряют свой сад, чтобы собрать великолепные цветы и красивые ягоды или травы. Тело точно так же зависит от питательных веществ, — они нужны, чтобы набирать и поддерживать жизненную силу и здоровье, чтобы можно было зачать ребенка, чтобы почувствовать радость эротики и сексуальность. Вот ряд питательные веществ, важных для выработки гормонов и здоровой спермы: жиры в виде жирной рыбы, высококачественного орехового масла холодного отжима, семян и орехов. Достаточное количество белка, такого как яйца, рыба, мясо, бобовые, тофу. Витамины D, E, цинк, марганец и аминокислоты для выработки тестостерона, достаточного количества сперматозоидов и их подвижности содержатся в орехах, бобовых, мясе».
Сибилла Биндер прочитает несколько докладов на тему здорового питания и репродукции и ответит на вопросы заинтересованных во время уик-энда. У русскоговорящих опрошенных также большой интерес вызвала тема «йога для повышения фертильности».
В наших следующих материалах мы подробнее осветим моменты, которые русскоязычные участники опроса считают наиболее интересными. В свою очередь инициаторы уик-энда «Желанный малыш Kinderwunsch Info Weekend» скорректируют программу семинаров, ориентируясь на опрос. Уик-энд пройдет 16 и 17 октября 2021 года в Цюрихе по адресу Technoparkstrasse 1.
Уважаемые читатели «РШ», специально для вас мы запустили канал в мессенджере Telegram. Подписывайтесь на нас — вы будете узнавать новости о Швейцарии, а также свежую аналитику из первых рук и максимально оперативно. Благодарим вас за то, что вы с нами!
Перепечатка текста и фотографий aboutswiss.ch разрешена на условиях размещения ссылки на оригинал материала на нашем сайте.
